パーソナルセッション
Personal Training ＆ Body care (トレーニング×ボディケア)
3歳の子どもと一日中遊んでも疲れない元気な身体に！
《予約可能枠》
月曜日 11:15～12:30、16:00～18:00
火曜日 14:00～16:30、18:30～22:00
※第2・第４週の火曜日は15:00～16:30、18:30～22:00
水曜日 14:00～16:30、20:30～22:00
木曜日 14:30～16:30、18:30～22:00
金曜日 14:00～18:00
土曜日 15:00～19:00
日曜日 12:30～18:00
３月の空き状況
24日(月)16:00～18:00
25日(火)〇
26日(水)×
27日(木)〇
28日(金)〇
29日(土)〇
30日(日)〇
31日(月)〇
4月の空き状況
1日(火)〇
2日(水)×
3日(木)18:30～22:00
4日(金)〇
5日(土)〇
6日(日)〇
7日(月)〇
8日(火)〇
9日(水)〇
10日(木)〇
11日(金)×
12日(土)〇
13日(日)〇
14日(月)〇
15日(火)〇
16日(水)×
17日(木)〇
18日(金)〇
19日(土)〇
20日(日)〇
21日(月)〇
22日(火)〇
23日(水)〇
24日(木)〇
25日(金)〇
26日(土)〇
27日(日)〇
28日(月)〇
29日(火・祝)×
30日(水)〇
ご予約は下記のボタンまたはお電話090-1739-7510にてお願いします。※お電話はお客様専用ダイヤルとなります。営業の方は担当が違うため、お電話ではなく、お問い合わせフォームよりお願いいたします。
空手
ダイエットや健康目的の空手から、フルコンタクト空手の競技に勝つためなど、個々のニーズに合わせます。他道場所属の方も受け付けますが、所属道場の許可を得た上で自己責任でお願いいたします。
30分 3,500円(税込)
60分 7,000円(税込)
キックボクシング
ダイエットやボディメイクなど、個々の目的に応じたキックボクシングが楽しめます。ミット打ちから希望者には軽いマススパーリングまで対応。
30分 3,500円(税込)
60分 7,000円(税込)
トレーニング
解剖学に則った正しい筋トレとは何か？自己流で怪我をしないように、安全で効果的なトレーニングを！
筋力トレーニングだけでなく、セルフコンディショニングのトレーニングも充実。
武道エクササイズを通じて、身体感覚を呼び起こし、動きやすい身体、怪我をしにくい身体を身につけて生涯健康に！
30分 3,500円(税込)
60分 7,000円(税込)
ボディケア
◇武術整体＆タイ古式マッサージ
60分 7,000円(税込)
90分 10,000円(税込)
◇整顔マッサージ
頭頸部の施術で頭スッキリ、お目目パッチリ、お顔キュッ！ 女性に大人気の定番メニューですが、当スタジオでは男女問わず人気メニューとなっています。デート・写真撮影・面接・入学式や卒業式・結婚式などの前にもお勧めです。
30分 5,000円(税込)
◇カッピングセラピー
30分 5,000円(税込)
60分 10,000円(税込)
30分パーソナルダイエットキックボクシング
お客様の声
・練習開始前に股関節のつまりを訴えたところ、すぐに施術してくれ、その場で改善。
その後のキックがとても楽に出来て驚きました！
・必要に応じてパートナーストレッチやマッサージをしてくれるのが気持ちいい。
・ちょっとした骨の角度などを教えていただけるので関節に負担がなく、安心して運動ができます。
・ミットの受けが上手で気持ちよく打てるので、自分がすごく上達した気分です（笑）ストレス発散になります。
・以前通っていたジムでは全く教えてくれなかった身体の使い方の基礎が学べるので、日常生活も動くのが楽になりました。
・30分という時間がきつすぎず、ゆるすぎず、ちょうどいいです。
・肩こりが改善されました。
・解剖学的に正しい動きを教えてくれるので、安心です。
・練習内容もお値段も手頃で通いやすい。続けやすいように定期コースの割引もあるのがありがたいです。
出張セッションも承っております
以下の条件を満たしていれば、出張施術＆トレーニングも承っています。まずは以下のボタンよりお問い合わせ下さい。
・固定レッスンや先に他の予約が入っていない場合
・公共の電車の駅から徒歩圏内（電車移動のため駅から遠過ぎる場合はお断りさせていただく場合もございます）
・原則として横浜市内（市外の方はご相談下さい）
・施術やトレーニングのできる環境をご用意いただける方
※施術の場合はおおよそ2～3畳分のスペースとお布団
・移動距離と時間に応じて、正規の費用にプラス出張費が発生する旨をご了承いただける方（横浜市内は2,000円～3,000円程度）
