パーソナルセッション
Training＆Body care
トレーニング＆ボディケア
3歳の子どもと一日中遊んでも疲れない元気な身体に！
活殺自在の武術の叡智と近代解剖学の知識を絶妙に融合！
アスリートのコンディショニングはもちろん、健康になりたい普通の主婦や社会人にこそ 受けていただきたいセッションです！
ご希望に応じてトレーニングのみ、またはボディケアのみのセッションも可能です。
- 生涯現役！動ける身体、怪我をしにくい身体に！
- ご自宅で簡単に出来るセルフコンディショニングもお伝えしています！
- あなたの体質・目標に応じたマンツーマンプログラム
- 姿勢改善／体幹強化／ダイエット／柔軟性UP／武道動作の向上など
- 空手やキックボクシングに特化したセッションも可
ご受講の流れ
①初回お試しセッション
下記の空き状況の中から、「初回お試しセッション」にお申込み下さい。
②2回目以降
《単発セッション》
毎回、空き時間の中からご都合の良い日を予約。通常価格でのご案内となります。
《定期コース》
毎月定期的にご受講される方は割引価格の“月会費制”や“3ヶ月全10回コース”などのお得なコースがございます。
※強引な勧誘やしつこい営業メールはいたしませんので、お気軽にお申し込みください。
🔶予約可能枠
月曜日 11:30～12:30、15:30～21:00
火曜日 15:00～16:30、18:30～21:00
※第１火曜日は18:30～21:00
水曜日 14:30～16:00
木曜日 14:30～16:00、18:30～21:00
金曜日 10:00～19:00
土曜日 14:30～17:30
日曜日 14:30～18:00
🔶空き状況
下記の日程は空きがございます
時間が記入してある日はその時間のみが空いております
7/21(火)10:00～12:00
7/23(木)14:30～16:00
7/24(金)
7/27～7/31
8/1～8/3
8/5
8/6(木)14:30～16:00
8/7～8/9
8/10(月)18:00～21:00
8/11～8/18
8/20～8/28
🔶費用
30分…4,000円(税込)
60分…7,000円(税込)
90分…10,000円(税込)
初回限定！お試し30分… 2,500円(税込)
初回限定！お試し60分…6,000円(税込)
🔹オプションメニューの「カッピング」＆「整顔マッサージ」は30分5,000円(税込)と「アロマタッチセラピー」は40分5,000円(税込)となります。
なります。
🔶ご予約
下記のフォームよりお願いいたします。 8
30分キックボクシング
3ヶ月コース
※現在、募集枠残り1名様のみ
・パーソナルセッション30分×10回
・3,300円相当のパンチンググローブ付き
※ダイエットや姿勢改善など、個々の目的に応じたトレーニングやキックボクシングを行います。その日の体調に応じて、施術のみでも可！3ヶ月コース特典として、追加料金なしでオプションメニューの整顔マッサージやカッピングセラピーへ変更も可能です1
※原則として曜日と時間は固定となります。
【費用】35,000円(税込)
※コース終了後、継続の場合は33,000円(税込)
さらに、継続サービスのプレゼントも付きます！
食べながら健康的に痩せる！
本気のダイエット特化型３か月コース
・パーソナルセッション＆カウンセリング 60分×10回
・11万円相当のサプリメント付き！
健康的に痩せるサポートを徹底いたします！
※原則として曜日と時間は固定となります。
※パーソナルセッションはトレーニングやボディケアなど、内容はご希望に応じて調整いたします。
【費用】130,000円(税込)
整顔マッサージ（オプションメニュー）
頭頸部の施術で頭スッキリ、お目目パッチリ、お顔キュッ！ 女性に大人気の定番メニューですが、当スタジオでは男女問わず人気メニューとなっています。デート・写真撮影・面接・入学式や卒業式・結婚式などの前にもお勧めです。 30分の施術になります。
◇費用 5,000円(税込)
カッピングセラピー（オプションメニュー）
シリコン製のカッピングを使用した筋膜リリース＆ストレッチ。
関節可動域の改善や疼痛緩和、機能改善に！
身体が軽くなり、驚きと感動の感想を多数いただいております。
◇費用 30分 5,000円(税込)
アロマタッチセラピー（オプションメニュー）
8種類のエッセンシャルオイルを使用し、心身の緊張をやわらげながら本来のバランスへ導くコンディショニングケアです。
稽古やトレーニング後のリカバリーはもちろん、日々の疲労やストレスが気になる方にもおすすめです。
香りと優しいタッチによる心地よい時間をぜひご体験ください。
◇費用
40分コース（上半身背面＆足裏）… 5,000円(税込)
60分コース（上半身背面＆足裏＆ハンド＆前腕）…7,000円(税込)
※バスタオル持参で500円割引き
30分パーソナルダイエットキックボクシング
お客様の声
・練習開始前に股関節のつまりを訴えたところ、すぐに施術してくれ、その場で改善。
その後のキックがとても楽に出来て驚きました！
・必要に応じてパートナーストレッチやマッサージをしてくれるのが気持ちいい。
・ちょっとした骨の角度などを教えていただけるので関節に負担がなく、安心して運動ができます。
・ミットの受けが上手で気持ちよく打てるので、自分がすごく上達した気分です（笑）ストレス発散になります。
・以前通っていたジムでは全く教えてくれなかった身体の使い方の基礎が学べるので、日常生活も動くのが楽になりました。
・30分という時間がきつすぎず、ゆるすぎず、ちょうどいいです。
・肩こりが改善されました。
・解剖学的に正しい動きを教えてくれるので、安心です。
・練習内容もお値段も手頃で通いやすい。続けやすいように定期コースの割引もあるのがありがたいです。
出張セッションも承っております
以下の条件を満たしていれば、出張施術＆トレーニングも承っています。まずは以下のボタンよりお問い合わせ下さい。
・固定レッスンや先に他の予約が入っていない場合
・公共の電車の駅から徒歩圏内（電車移動のため駅から遠過ぎる場合はお断りさせていただく場合もございます）
・原則として横浜市内（市外の方はご相談下さい）
・施術やトレーニングのできる環境をご用意いただける方
※施術の場合はおおよそ2～3畳分のスペースとお布団
・移動距離と時間に応じて、正規の費用にプラス出張費が発生する旨をご了承いただける方（横浜市内は2,000円～3,000円程度）
